O programa Campo Erê em Movimento, desenvolvido há cerca de sete anos em Campo Erê, está ampliando as atividades oferecidas à população com a implantação de novas modalidades, incluindo pilates e musculação. A iniciativa busca promover a saúde, incentivar a prática de exercícios físicos e melhorar a qualidade de vida, especialmente das pessoas com 50 anos ou mais.
Conforme a técnica de enfermagem Cassiane Bogoni de Lima, o programa vem sendo ampliado ao longo dos anos, com a inclusão de novos serviços e ações. O trabalho envolve o educador físico Rodrigo Montibeller e profissionais da área da saúde, com atividades voltadas tanto à prevenção quanto à continuidade do processo de reabilitação.
Uma das novidades é a oferta de pilates e musculação, com grupos organizados nos períodos da manhã e da tarde, às terças-feiras, a cada 15 dias. A participação ocorre mediante encaminhamento profissional e avaliação das condições de saúde dos participantes. No pilates, as atividades são realizadas no solo, com o uso de bolas, elásticos e colchonetes.
Outra frente de atuação é o grupo Re-Habilitar, desenvolvido em parceria com fisioterapeutas. Os participantes passam inicialmente pelo atendimento especializado e, posteriormente, são encaminhados ao educador físico para dar continuidade ao fortalecimento muscular e à retomada gradual dos movimentos. Os encontros ocorrem nas quartas-feiras pela manhã, no ginásio.
O programa conta ainda com o Grupo da Alegria, voltado a pessoas com 80 anos ou mais que enfrentam dificuldades para se deslocar até os espaços de atendimento. Nesse formato, as atividades são realizadas nas casas dos participantes, que se reúnem com vizinhos e outras pessoas da mesma faixa etária. Além dos exercícios adaptados às condições de cada um, os encontros proporcionam momentos de conversa, convivência e integração social.
Segundo Rodrigo, a prática regular de atividades físicas contribui para o fortalecimento muscular, o equilíbrio e a prevenção de quedas, além de estimular a autonomia e a socialização. O educador destaca que o objetivo não é o desempenho esportivo, mas a manutenção de uma rotina ativa, respeitando as condições e os limites de cada participante.
O trabalho inclui cuidados preventivos, como a aferição da pressão arterial antes das atividades e o levantamento de informações sobre as condições de saúde. A equipe reforça a importância do acompanhamento adequado para garantir que os exercícios sejam realizados com segurança.
A parceria com as agentes comunitárias de saúde e outros profissionais facilita a identificação de pessoas que podem se beneficiar das atividades e o encaminhamento aos grupos. O programa mantém, ainda, ações de integração com outras iniciativas do município, ampliando as oportunidades de participação.
Para quem deseja participar das caminhadas realizadas às quintas-feiras, no bairro São Francisco e na região do bairro Melo, a orientação é procurar a Secretaria de Saúde, conversar com Cassiane ou entrar em contato diretamente com o educador físico Rodrigo Monti Beller. Para as novas modalidades de pilates e musculação, é necessário passar por avaliação e apresentar encaminhamento profissional.
A ampliação do Campo Erê em Movimento reforça a proposta de promover o envelhecimento ativo, estimulando não apenas o cuidado com o corpo, mas a convivência, o bem-estar e a participação social.
