29/05/2021 às 10h24min - Atualizada em 29/05/2021 às 10h24min

Programa MOVA-SE Anchieta

O departamento de esportes junto da prefeitura municipal, Câmara de Vereadores e Secretaria da Saúde, estão promovendo o programa MOVA-SE Anchieta, ele tem como objetivo dar mais qualidade de vida para as crianças e jovens do município

Divulgação: Crianças e adolescentes de seis a 14 anos podem participar, formando equipes de cindo pessoas
O programa MOVA-SE Anchieta está acontecendo por meio de uma parceria entre a administração municipal, departamento de esportes, Secretaria da Saúde e Câmara Municipal de Vereadores. O objetivo do programa é despertar o interesse pelas práticas esportes, atividades físicas e alimentação saudável entre crianças e adolescentes, de seis a 14 anos. Por meio de uma competição os participantes ganham qualidade de vida.
Os participantes serão desafiados quanto as habilidades de foco, gestão de tempo, disciplina, superação, e expansão de suas metas.  Durante a competição cada equipe, de cinco pessoas, irá realizar quatro atividades, duas escolhidas pelos idealizadores do projeto e duas de escolha da equipe. Entre as atividades e exercícios estão:
  • Abdominais;
  • Caminhada;
  • Ciclismo;
  • Circuito (Treinamento Funcional);
  • Corrida;
  • Escada (exercício de subir e descer);
  • Hidroginástica;
  • Jump (exercício de saltar);
  • Natação;
  • Patins;
  • Pirâmide (Polichinelo, abdominal e flexões);
  • Step (exercício realizado como auxílio de uma plataforma);
  • Slackline (exercício de manter o equilíbrio em cima de uma fita suspensa);
  • Trilha;
  • Zumba e dança;
  • Yoga.
As atividades físicas deverão ser filmadas e fotografas, após isso o capitão da equipe irá postar as fotos marcando a página do programa: @movaseanchieta2021 e publicar no Instagram. Somente dessa forma os pontos serão validados. Os coordenadores Mateus Delai e Gilmar Soares ressaltam a importância da participação dos jovens, que irão desfrutar de uma nova experiência em promoção da saúde.
 
 
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