Programa MOVA-SE Anchieta

O programa MOVA-SE Anchieta está acontecendo por meio de uma parceria entre a administração municipal, departamento de esportes, Secretaria da Saúde e Câmara Municipal de Vereadores. O objetivo do programa é despertar o interesse pelas práticas esportes, atividades físicas e alimentação saudável entre crianças e adolescentes, de seis a 14 anos. Por meio de uma competição os participantes ganham qualidade de vida.
Os participantes serão desafiados quanto as habilidades de foco, gestão de tempo, disciplina, superação, e expansão de suas metas.  Durante a competição cada equipe, de cinco pessoas, irá realizar quatro atividades, duas escolhidas pelos idealizadores do projeto e duas de escolha da equipe. Entre as atividades e exercícios estão:

• Abdominais;
• Caminhada;
• Ciclismo;
• Circuito (Treinamento Funcional);
• Corrida;
• Escada (exercício de subir e descer);
• Hidroginástica;
• Jump (exercício de saltar);
• Natação;
• Patins;
• Pirâmide (Polichinelo, abdominal e flexões);
• Step (exercício realizado como auxílio de uma plataforma);
• Slackline (exercício de manter o equilíbrio em cima de uma fita suspensa);
• Trilha;
• Zumba e dança;
• Yoga.

As atividades físicas deverão ser filmadas e fotografas, após isso o capitão da equipe irá postar as fotos marcando a página do programa: @movaseanchieta2021 e publicar no Instagram. Somente dessa forma os pontos serão validados. Os coordenadores Mateus Delai e Gilmar Soares ressaltam a importância da participação dos jovens, que irão desfrutar de uma nova experiência em promoção da saúde.