O mês de janeiro em Palma Sola ganha um novo significado com a campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental e emocional. A iniciativa, que tem caráter nacional, busca incentivar a população a refletir sobre o cuidado com a mente, assim como já fazemos com o corpo.
Segundo Elizandra da Silva, secretária de Saúde de Palma Sola, o Janeiro Branco simboliza um novo começo, uma “folha em branco”, convidando cada pessoa a escrever uma nova história para sua saúde mental. “Cuidar da mente é essencial para a qualidade de vida, para relações saudáveis e para um bom desempenho no trabalho”, explica.
A Secretaria de Saúde do município tem trabalhado ativamente para colocar a campanha em prática. A equipe reforça diariamente o compromisso com a população, disponibilizando profissionais capacitados e atentos às necessidades emocionais de cada indivíduo.
Elizandra destaca que, nos últimos anos, houve um aumento na procura por atendimento psicológico, especialmente após a pandemia de Covid-19. “Observamos que os jovens têm buscado muito apoio, algo que tem chamado bastante a atenção da secretaria”, afirma. Atualmente, o município dispõe de três psicólogos dedicados ao atendimento da população.
O processo para ter acesso ao atendimento psicológico é feito a partir do médico do ESF (Estratégia de Saúde da Família). Com o encaminhamento em mãos, basta entregá-lo à pessoa responsável, que fará a inserção na fila do sistema de regulação. Em seguida, ocorre a triagem para o atendimento posterior.
Para aqueles que enfrentam dificuldades emocionais, a secretária reforça a importância de buscar ajuda. “Você não está fraco, nem sozinho. O que você sente importa. Passar por dificuldades na saúde mental não é falta de fé, de esforço ou de caráter. É humano. Assim como o corpo adoece, a mente também precisa de cuidado”, ressalta.
Elizandra incentiva que as pessoas se permitam pedir ajuda, mesmo que isso pareça difícil no início. “Falar com alguém de confiança ou com um profissional é um passo de coragem, não de fraqueza. Você não precisa dar conta de tudo sozinho”, completa.
A campanha Janeiro Branco também busca quebrar tabus e fortalecer a cultura de cuidado emocional, mostrando que atenção à saúde mental é tão necessária quanto à física.
Para quem enfrenta sofrimento intenso, a recomendação é procurar imediatamente familiares, serviços de saúde ou profissionais especializados. “Estamos aqui para acolher e oferecer escuta, cuidado e apoio. Ninguém precisa passar por isso sozinho”, finaliza a secretária.
