O Setembro Amarelo é marcado por ações de conscientização sobre a prevenção do suicídio e, nos últimos anos, passou a reforçar uma abordagem voltada à valorização da vida e ao cuidado com a saúde mental. Em Flor da Serra do Sul, o tema é trabalhado pelas psicólogas Laiz Cecchin e Wanessa Barcella, que atuam na Clínica da Mulher.
Segundo Wanessa, a campanha busca tratar o assunto de forma mais acolhedora, destacando os caminhos disponíveis para quem enfrenta sofrimento emocional. Entre os serviços de apoio está o Centro de Valorização da Vida (CVV). No município, a população pode contar com atendimento psicológico oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Atenção aos sinais
As profissionais destacam que a busca por ajuda pode ser decisiva diante de situações de sofrimento emocional. Conforme Laiz, quando uma pessoa procura atendimento ou um familiar identifica mudanças no comportamento e busca orientação, é possível realizar o acolhimento e encaminhar o paciente para os profissionais necessários, incluindo psicólogo e, quando indicado, psiquiatra.
As psicólogas alertam para alguns sinais que merecem atenção, como isolamento social, perda de interesse por atividades que antes proporcionavam prazer e tristeza persistente. Mudanças de comportamento podem indicar que a saúde mental precisa de cuidados: “Não existem todos os dias felizes. É normal, às vezes, a gente ficar triste. Mas, se isso acontece todos os dias, já é um sinal de alerta e de cuidado com a saúde mental”, explica Laiz.
O alerta surge quando os sintomas se tornam intensos, provocam manifestações físicas ou passam a interferir na rotina. Por isso, o diagnóstico deve ser realizado por um profissional capacitado, evitando autodiagnósticos baseados em pesquisas na internet ou conteúdo das redes sociais.
Rede de apoio
A participação de familiares e amigos pode contribuir para identificar mudanças de comportamento e incentivar a busca por atendimento. Para as psicólogas, o acompanhamento psicológico é um processo contínuo e pode ajudar a pessoa a compreender melhor o que está enfrentando e encontrar novas formas de lidar com as dificuldades.
Laiz e Wanessa ressaltam que atividades que proporcionam bem-estar, como exercícios físicos, momentos de lazer, leitura, alimentação adequada e cuidados com o sono, são importantes para a saúde. A espiritualidade pode ser outro elemento de apoio, mas nenhuma dessas práticas substitui o acompanhamento profissional quando ele é necessário.
Onde buscar ajuda
Em situações de sofrimento emocional, a orientação é procurar a unidade de saúde do município ou atendimento psicológico. Em casos de urgência ou risco imediato, é necessário buscar atendimento de emergência.
O CVV atende gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia, oferecendo apoio emocional e acolhimento a quem precisa conversar.
